Промените, свързани с първата възраст, вече са възможни, започвайки от 25 години. Ако една жена иска да остане млада и красива по -дълго, тя трябва да разбере колко е важно да спазва правилата за грижи и подмладяване.
Подмладяването на кожата на лицето е много важен етап. Може да се извърши, както в скъпи салони, така и у дома.
Естественото подмладяване продължава, докато женското тяло произвежда колаген, еластин и хиалуронова киселина. Поради промените, свързани с възрастта, тези процеси всеки път функционират все по -малко, което значително засяга кожата.
Всичко, което се използва за подмладяване, по един или друг начин активира процесите на регенерация, а също така възстановява развитието на полезни компоненти.
Почистване
Как да подмладим кожата на лицето у дома? Ако една жена реши да се бори с промените, свързани с възрастта, тогава първият етап винаги е пречистване. Не можете да пренебрегнете толкова важен момент.
За почистване можете да закупите козметичен продукт в магазина. Тя може да бъде различни тоници, гелове или пяна за измиване. Трябва да разберете, че всички средства трябва да бъдат избрани само от надеждни производители, а също така е необходимо да се вземат предвид вида на кожата.
Можете ефективно да почиствате порите с билки. За отваряне се препоръчва да се извършват парни бани.
За тази цел растения като глухарче, лайка, Coltsfoot, мащерка, мелиса са подходящи. Този списък може да бъде допълнен от други билки, които са на разположение.
Правенето на парни бани у дома е много просто. Достатъчно е да вземете всяка трева или тяхната смес, да изсипете вряща вода, да спуснете лицето над чинията и да задържите поне 10 минути.
За по -голяма ефективност можете да покриете с малко памучна кърпа. Горещата пара ще разкрие порите и ще помогне за почистване на лицето на черни точки.
Но не можете да оставите порите отворени, така че те трябва да бъдат затворени. За тази цел се използва и билкова отвара. Само той не трябва да се нагрява, а, напротив, замразено.
Билковите кубчета лед се изтриват всяка сутрин. Това не само ще затвори порите, но и придава на лицето изключителна свежест.
Също толкова важно е да се извърши пилинг на лицето. Дълбокото почистване се извършва 1 или 2 пъти седмично. За да направите това, също не е необходимо да посещавате козметолог и да давате много пари. Можете да организирате пилинг у дома.
Трябва да разберете значението на такова пречистване. Натрупването ви позволява да премахнете горния слой на кожата, но в същото време това не се случва. Има няколко вида пилинг.
Това е химическо, механично и смесено. След тази процедура останалите събития ще бъдат по -ефективни. И следователно, маски и кремове за раждане на чиста кожа ще се проявят по -добре.
За да се извърши механично пилинг у дома, е необходимо да се използват съставки като:
- Морска сол.
- Наземни кайсии кости.
- Слаби кости на бадеми.
- Кафе основа.
Химическото пилинг предполага ефекта върху по -дълбоките слоеве. След като слоят на горната кожа ще се отстрани, лицето ще придобие здравословен цвят и ще изглежда по -младо. Всичко това е възможно поради нормализирането на кръвоснабдяването в кожата.
Ефективно за химическо пилинг се счита за калциев хлорид. Важно е да се разбере, че подобно въздействие трябва да бъде редовно. Ако следвате правилно всички препоръки, тогава резултатът няма да бъде дълго.
Дълбокото пречистване може да се извърши и ако използвате доста достъпни компоненти под формата на аспирин или козметична глина.
Аспиринът работи чудеса, ако го използвате за пилинг. В същото време лекарството е в комплекта за първа AID в почти всяка къща. За подготовка се нуждаете само от един таблет.
На него трябва да го пуснете с вода и да смилате до изпуснато състояние. Добавете лъжица мед към получената смес и е готов домашен скраб. Аспиринът разтрива лицето си с кръгови движения, особено обръщайки повече внимание на проблемните зони с бръчки.
Глината също е ефективна за дълбоко прочистване на кожата у дома. Има 3 вида: бяло, синьо и зелено.
Синьото е подходящо за всеки тип, по -добре е да използвате бяло, ако кожата е суха. Зелената глина има противовъзпалителни характеристики, затова по -често се използва от жени с проблеми, под формата на акне и тежка капилярна мрежа.
Подготовка: Двойка лъжици от всяка глина се разрежда с чиста вода, добавя се малка морска сол, овесени трици и мед.
Разтрийте кожата на лицето с такъв скраб, движейки се по масажните линии. След обработката е необходимо да се измие и измие всички останки с топла вода.
Маски за суха кожа
Такава кожа ще остарее по -бързо и ще изсъхне, ако не му обърне много внимание. Трябва редовно да се подхранва и да се навлажнява. В този случай трябва да се осъществява вниманието всеки ден.
Най -ефективните ще бъдат онези маски, които имат маслена основа. Кожата на лицето със сигурност ще блести след няколко процедури и ще придобие красив нюанс.
Всички маски, приготвени сами у дома, се приготвят само от естествени и пресни продукти. Това ги отличава от магазините и те не са в състояние да навредят.
Рецепти:
Маска от ланолин
Подготовката им е много проста у дома. Състав: 15 гр. Растително масло (рафинирано), 30 гр. Ланолин, 2 с. л. козметична свредла и четвърт от чаша вода.
Първите 2 компонента се смесват и поставят във водна баня. Докато ланолинът и маслото се нагряват, други съставки се смесват отделно.
Останалите компоненти се изсипват, смесват се с други и продължават да се загряват във водна баня. Много е важно постоянно да се пречи на сместа, така че да е хомогенна. Тя ще бъде готова, когато придобие бяло.
След готвене тя трябва да се охлади известно време, за да не изгори лицето си. Маската се нанася върху лицето за 20 минути и след това се измива с обикновена топла вода. Можете да използвате сместа само два пъти седмично.
Протеинова маска
За приготвяне се нуждаете от 1 пилешки протеин. Трябва да се бие внимателно и да добави 5 мл лимонов сок. Сместа се нанася върху лицето и започне друга подготовка.
Жълтът остана от пилешкото яйце. Сега той ще намери молба. За друга маска жълтъка се смесва с 5 ml лимонов сок, 15 ml растително масло. Когато е възможно, там се добавят витамини В, Е, А. .
Първият състав се съхранява не повече от 5 минути, след което се измива с топла вода и втората опция се разпространява. Трябва да изчакате 15 минути и да го измиете.
Изплакнете го първо с топла вода, а след това студено. Последната част се счита за питателен крем.
Мазни маски за кожата
Много често този тип кожа причинява други проблеми. Особено често се появяват различни обриви. Когато се появят свързани с възрастта промени, тази кожа, повече от всякога, изисква специални грижи.
Вкъщи се използват и маски, базирани на естествени съставки.
Рецепти:
- Овесени камери. Приготвяне: Смелете люспите в брашно, добавете 1 протеин от пилешки яйца, 5 капки лимонов сок. Маската трябва да е дебела, като заквасена сметана. Нанесете го равномерно върху лицето, оставете го за 15 минути и изплакнете с хладна вода. Важно правило - не можете да използвате гореща вода за измиване, защото това ще доведе до отваряне на порите и прекомерната работа на мастните жлези.
- Картоф. За маската трябва да сварите картофи с една среда и едва след това да извадите корите от нея. Обелените картофи се натрошават до състоянието на картофено пюре, добавя се 1 жълтък, малко краве мляко и всичко е старателно смесено. Препоръчително е преди да използвате маската, лицето се задушава с помощта на билкова парна баня. Нанесете картофено пюре върху лицето. Не трябва да е горещо, но винаги топло. За да може топлината да продължи по -дълго, на лицето се прилага парцал. След 30 минути картофите се отстраняват от лицето и се измиват с леко топла или хладна вода.
- Салата на лицето. За да приготвите маската, трябва да смесите избърсаната морска зърна, сок от алое и кисело зеле. Всичко това трябва да е една и съща сума. Получената смес се смесва старателно и се подправя с растително масло. Оказа се нещо като салата. Такава маска се нанася върху лицето и се оставя за 15 минути. Изплакнете маската с обикновена течаща вода.
- Мая. Ако подготвите маска с подобен компонент, тогава в допълнение към подмладяването, една жена ще забележи намаление на лицето си. Подготовка: 20 гр. мая, 2 с. л. Смесете топло мляко и оставете да влеете за четвърт час. Докато дрождите стои, подготвящи друга част от маската. За да направите това, смесете 1 с. Л. , тиквен сок и 2 яйчни протеини. Всички съставки се смесват и се нанасят с памучна подложка на лицето. Маската трябва да изсъхне на лицето и след това можете да я измиете.
Масаж и гимнастика
Как да подмладим кожата на лицето у дома? Напълно възможно е да правите масаж у дома, ако знаете някои нюанси и да следвате етапите на изпълнение.
Най -често използват класически вид. Можете също така да овладеете въпроса, въпреки че в този случай е важно да знаете точно къде се намират биологичните точки.
Масажът е много важен да се прави ежедневно, в противен случай няма да има резултат. Само редовността на екзекуцията гарантира видим ефект против стабилност.
Трябва да започнете упражнения дори в млада възраст след 20 години. Това ще помогне за поддържане на контура на лицето и поддържане на предишния тон.
Преди да прибягва до такъв метод, се препоръчва да посетите специалист, така че той да се консултира с масажа, да определи линиите на масажите и да покаже как се изпълнява.
Можете да правите различни гимнастически мерки. Видео уроците, които интернет са богати, ще помогнат добре.
Крем
Подмладяването на кожата на лицето в домашните ограничения може да се извърши с помощта на съответните кремове. Малко хора знаят, но скъпите кремове за подмладяване могат да бъдат заменени с аптечни мехлеми.
В същото време ще спестите добре семейния бюджет, защото те са много по -евтини. Списък с ефективни мазии:
- Облекчение. Поради факта, че акулите на мазнините са налице, когато са изложени на кожата, клетките се подновяват, както и уплътняването на дермата, което означава, че няма бързо да се провисва от старост. Трябва да знаете, че облекчението ефективно се бори дори с най -дълбоките бръчки.
- Цинк мехлем. Жените знаят, че кожата им е деликатна и страда много от слънчева светлина, така че те харчат много пари за слънцезащитен крем. Малко хора знаят, но цинковият мехлем може качествено да предпази кожата от ултравиолетови лъчи. Трябва да разберете, че инструментът е естествен и напълно безопасен. В допълнение към защитата, той елиминира и дефекти върху кожата, под формата на акне.
- Хепаринов мехлем. Този продукт трябва да се използва за кожата около очите. Продуктът елиминира малки бръчки, торби, подуване и тъмни кръгове.
- Solcoseryl. Използвайки този инструмент, можете да възстановите предишното производство на колаген. След като активира естествените процеси, жена от дълго време се отървава от промените, свързани с възрастта.
За феновете на фолклорните средства, базирани на природни продукти, има и изход. Можете да приготвите крем против придвижване у дома.
За целта изсипете жар от 3 лимона с 1 чаша вряща вода. Оставете да варите цяла нощ и след това да се напрягате.
Смесена лимонова инфузионна смес с 1 лъжица мед и зехтин. Също така продуктът трябва да вари още няколко часа. След това добавете още 2 лъжици сметана и същия брой инфузия на алкохол от розови венчелистчета.
За да направите кремът също приятен, можете да добавите капка от приятно етерично масло. За съхранение всеки буркан от крема е подходящ.
Препоръчва се да съхранявате такава композиция за не повече от 14 дни. След това повторете отново процедурата за готвене.
Резултат
Всички методи могат да се използват в комплекса и резултатът няма да изисква дълго очакване. Но трябва да разберете, че наред с други неща е много важно да наблюдавате здравословен начин на живот.
С течение на времето тялото все още носи, което означава, че ще се налага повече усилия, за да остане младо възможно най -дълго.
За да направите кожата да изглежда здрава и млада, трябва да се храните правилно. На първо място се препоръчва да се изключи мазнините и сладката храна, алкохола, пушенето. Също така трябва да изберете храна без багрила и консерванти.
За здравето на кожата водата е много полезна. Трябва да пиете обикновена чиста вода колкото е възможно повече през целия ден.
Заедно с всичко останало се препоръчва да се включите в активна физическа активност. Много е полезно да организирате разходки преди лягане.